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Brevi sedute online di mental coaching per fare chiarezza, trovare una direzione e passare all'azione. Si parte con una prima chiacchierata gratuita di venti minuti per conoscerci e capire insieme se e come posso aiutarti.
Come funziona
- Scegli giorno e orario che preferisci dal calendario.
- Ricevi subito la conferma via email, con il link per collegarti.
- Ci incontriamo online per una seduta breve e mirata.
- Esci con un passo concreto da portare nella tua settimana.
Su cosa possiamo lavorare
- Fare ordine tra pensieri, priorità e decisioni
- Gestire stress, sovraccarico e tempo, tra lavoro e vita privata
- Costruire fiducia in te stessa/o e abitudini più utili
- Darti un obiettivo chiaro e un piano semplice per raggiungerlo
Cosa non è
Il coaching non è psicoterapia né una consulenza clinica. Non sono una psicologa: è un percorso tra persone, orientato agli obiettivi e al futuro. Se hai bisogno di supporto psicologico, ti consiglio di rivolgerti a un professionista.
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Ogni chiacchierata dura 20 minuti · orari italiani
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