Reconstruir no es volver a como era: la Ópera de Viena y la resiliencia

Viena, 5 de noviembre de 1955. Diez años después de los bombardeos que en 1945 habían alcanzado el edificio, la Ópera Estatal reabre con el «Fidelio» de Beethoven, dirigido por Karl Böhm. Es la primera vez que la televisión austriaca emite un acontecimiento en directo. Durante diez años la ciudad no se había quedado sin música: las representaciones se habían trasladado a otros teatros, como la Volksoper y el Theater an der Wien, mientras las obras de reconstrucción seguían adelante.

Para los vieneses aquella velada fue un acto simbólico: la reapertura llegó después del Tratado de Estado austriaco y se vivió como una celebración de la independencia del país. No fue un regreso al pasado: fue un nuevo comienzo, hecho con paciencia, pieza a pieza.

¿Qué dice la psicología sobre cómo las personas vuelven a empezar tras una pérdida? En 2004 George Bonanno, en la revista American Psychologist, revisó las investigaciones sobre el tema. Su conclusión es que muchas personas, tras una pérdida o un acontecimiento potencialmente traumático, siguen teniendo experiencias emocionales positivas y muestran solo alteraciones leves y pasajeras en su capacidad de funcionar. Según el autor, la resiliencia es más común de lo que se cree, es una trayectoria distinta de la «recuperación» y puede seguir caminos múltiples, a veces inesperados.

Algunas cautelas. Es una revisión de la literatura, no un experimento, y trata de reacciones individuales ante la pérdida, no de ciudades, teatros o comunidades: el paralelismo con Viena es nuestro. He leído el resumen y no el artículo completo. Y «resiliencia común» no significa «fácil»: para algunas personas el camino es mucho más largo y merece ayuda profesional.

¿Qué podemos hacer con esto? Son ideas nuestras, de sentido común, no resultados del estudio. Volver a empezar no significa regresar a como era antes: puede bastar con reabrir un pequeño espacio, como un paseo, una llamada, una cita fija. Si un lugar sigue cerrado, buscad otro donde encontrar un poco de belleza o de compañía, como hicieron los vieneses con sus teatros provisionales. Y si el peso es grande o dura mucho, hablad con vuestro médico o con un psicólogo.

¿Y vosotros, cuál fue la primera «puerta» que reabristeis después de un momento difícil? Contádnoslo en los comentarios: tengo curiosidad por leer vuestras respuestas.

Fuentes

• Bonanno, G. A. (2004), «Loss, Trauma, and Human Resilience: Have We Underestimated the Human Capacity to Thrive After Extremely Aversive Events?», American Psychologist 59(1), 20-28. DOI 10.1037/0003-066X.59.1.20
• «Vienna State Opera», entrada de la Wikipedia en inglés, y «Wiener Staatsoper», entrada de la Wikipedia en italiano (consultadas el 2 de noviembre de 2026)