Riflessioni gentili, parole che fanno bene e una guida quotidiana per ritrovare equilibrio, forza ed emozioni leggere.
Chi Sono — Flo
Ciao, sono Flo. Credo nel potere delle parole giuste, scelte al momento giusto.
Ho creato questo spazio per offrirti ispirazione quotidiana, conforto nei giorni difficili e strumenti semplici per riconnetterti con te stessa.
Il mio approccio unisce sensibilità, introspezione e concretezza: ogni argomento è pensato per aiutarti davvero, un passo alla volta.
📖 Scopri la mia storia
Tutto è iniziato undici anni fa, in modo subdolo e silenzioso. Prima un dolore qui, poi una stanchezza sempre più frequente nella mia quotidianità — quella stanchezza strana che non passa dopo una notte di sonno e che nessuno riesce a spiegare. Il mio corpo stava cambiando, e io non capivo perché.
All’inizio pensavo fosse stress da lavoro, forse un periodo difficile da attraversare. Ma i mesi passavano e il dolore rimaneva — diffuso, migrante, ostinato. Dolore ai muscoli, alle articolazioni, alla schiena, al collo. Una stanchezza così profonda da farmi sentire come se portassi un peso invisibile sulle spalle ogni giorno, anche in quelli in cui ero riuscita miracolosamente a dormire qualche ora in più del ordinario.
Il percorso diagnostico è stato lungo e frustrante. Anni di esami, di specialisti, di diagnosi contrastanti. “Stai bene, gli esami sono negativi.” “Forse è ansia.” “Forse è depressione.” Sentirsi dire che non hai niente quando sai benissimo dentro di te che qualcosa non va. E, forse, questa è la parte più dolorosa da affrontare. Non il dolore fisico, ma l’incomprensione. La solitudine di stare male in modo “invisibile”.
Poi finalmente, nel 2014, la diagnosi: è fibromialgia e sindrome da stanchezza cronica. Una parola che all’inizio mi ha spaventata, ma che in realtà mi ha liberata. Finalmente un nome, finalmente una risposta alle mie infinite domande. Non ero pazza. Non ero ipocondriaca. Stavo male davvero, e c’era una ragione.
Poi, sei anni dopo, ho creato il mio blog su Facebook e l’ho chiamato “Tutto si risolve con Flo”. Volevo dare un segnale vero, una speranza che veramente tutto è risolvibile, alla fine. E l’ho fatto proprio durante il durissimo periodo del Covid e del lockdown, quando in tanti attraversavamo momenti di buio, di isolamento, di paura.
Ho scoperto che le armi più potenti contro le avversità e chi cerca di disturbare la nostra armonia sono il sorriso e l’indifferenza verso chi è impegnato solo a “disturbare le nostre corde”. Porto con me due motti che mi guidano: “In medio stat virtus” (il valore si trova nel mezzo) e la splendida frase della poetessa Alda Merini: “Mi sveglio sempre in forma e mi deformo attraverso gli altri”. Ma soprattutto, nei momenti più duri, mi ripeto sempre due verità fondamentali: “Nulla è per sempre” e “Per ogni problema ci sono innumerevoli soluzioni: focalizziamoci sulle soluzioni, non sul problema”.
L’ho fatto perché sentivo il bisogno di non restare sola — e di non far sentire soli gli altri. Ho cominciato a condividere quello che imparavo: le strategie alimentari, gli esercizi dolci, i piccoli trucchi quotidiani per stare meglio. E le persone hanno risposto. “Anch’io”, scrivevano. “Anche a me.” “Finalmente qualcuno che capisce.”
Questo blog nasce da quegli anni di esperienza, di ricerca, di sperimentazione su me stessa. Non è un manuale medico — sono un’appassionata, non un medico. È il racconto onesto di una donna che ha scelto di non arrendersi, che ha costruito giorno per giorno il suo benessere attraverso l’alimentazione, il movimento, la cura della mente, la fede, la spiritualità e una sana integrazione.
Oggi sto meglio. Non dico di essere guarita completamente — la fibromialgia non sparisce come per magia. Ma ho imparato a conviverci in modo intelligente, e la qualità della mia vita è completamente diversa rispetto a undici anni fa. Lavoro full time, ho fatto trasferte di lavoro ogni mese, negli ultimi 6 anni; mi alleno, ho tanti amici, ho una bellissima famiglia, due bei micioni, rido, progetto, amo. Insomma, VIVO. E questo è già un miracolo.
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