De pequeños, a muchos nos enseñaron a “controlar” las emociones, como si fueran un intruso que había que mantener a raya mientras la verdadera inteligencia vivía en otro lugar, en la razón fría y calculadora. La filósofa estadounidense Martha Nussbaum, una de las voces más influyentes de la filosofía moral contemporánea, da la vuelta a…

Perdonar no es solo un gesto del corazón: también es, literalmente, una medicina. Así lo demuestra el mayor estudio sobre el perdón jamás realizado: publicado en 2024 en la revista científica BMJ Public Health, involucró a 4.598 personas en seis sedes de cuatro continentes — Hong Kong, Indonesia, Ucrania (dos sedes), Colombia y Sudáfrica —…

El 11 de agosto de 1999 una sombra atravesó Europa, desde Francia hasta Rumania. Fue el último eclipse total de Sol del milenio: durante unos minutos el día se volvió noche, los pájaros callaron, el aire se enfrió. Millones de personas, con la mirada hacia arriba, contuvieron el aliento. Y luego, como estaba prometido, el…

Wilma Rudolph nació prematura, pesaba poco más de dos kilos, y de niña enfermó de todo: doble neumonía, escarlatina y luego poliomielitis, que le paralizó la pierna izquierda. Los médicos dijeron que probablemente nunca caminaría sin ayuda, y durante años llevó una férula de metal. Y sin embargo, a los doce años caminaba, y a…

El 9 de agosto de 1173, en Pisa, se colocó la primera piedra de lo que debía ser un campanario perfecto: alto, recto, orgulloso. Pero bajo la obra había un terreno arenoso y arcilloso, empapado de agua, y a los pocos metros la torre ya empezó a inclinarse. Un defecto, un fallo del terreno que…

Nos han repetido una y otra vez que bastan 21 días para crear un hábito. Así, cuando al día veintidós la nueva buena intención aún no se ha vuelto automática, nos sentimos fracasados y lo dejamos. Pero ese número es un mito, y la verdad es mucho más amable. En 2010, Phillippa Lally y sus…